肾结石能吃花生吗?

2022-11-22,,

肾结石是一种常见疾病,一定要及时治疗,这会引起疼痛症状,对人们生活也有影响。食疗作为辅助治疗,肾结石患者也要注意。花生是一般人都能吃的,但是肾结石患者也能吃花生吗?详情了解。

1.花生含有大量的 蛋白质和脂肪 ,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养 食品。只要是适量的食用都是可以的,尽量少吃。

2.饮食上的注意可以避免发生的,如避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食;多吃含纤维素丰富的蔬菜,坚持大量饮水。菠菜与豆腐不能吃。现在,尿酸结石的发病率逐年增加,与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

3.肾结石患者应该少吃花生。专家解析:花生含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。肾结石患者花生、草莓和菠菜等食物,要是吃得太多,容易引发生石。肾结石患者可以多吃点黑木耳,南瓜,西瓜,纤维素等食物,可以使结石增大的速度减慢,甚至缩小、溶解而排出体外。

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