洋葱营养丰富，味道鲜美，作为烹饪时能够起到开胃的作用，其丰富的营养成分能够补充身体所需。而洋葱还具有很强的药用效果，因为洋葱的挥发性物质含有较强的祛湿驱寒作用，对感冒等风寒症状的缓解效果较为明显，下面就来看看蒸洋葱水治流鼻涕有痰有效吗？
蒸洋葱水治流鼻涕有痰的效果非常好，而且还有以下的疗效：
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物，可以用于治疗消化不良、食欲不振、洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烧烤这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。