黑芝麻糊黑营养，大家都知道黑芝麻糊是一种营养丰富的食物，黑芝麻糊中含有人体中所缺乏的钙，铁等多种元素。经常喝黑芝麻糊可以有效补充身体中所缺乏的元素，有利于身体健康。那喝黑芝麻糊可以生发吗？我们知道经常喝黑芝麻糊的人头发成黑色，因为黑芝麻糊中含有滋润秀发的物质。那喝黑芝麻糊能长头发吗。
有一定生发作用，主要是养护头发
黑芝麻糊的功效
1.黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认 为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！
2.利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
3.据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
黑芝麻糊的功效有很多，它不仅能够滋润秀发，延迟衰老还有补血养肾的功效。所以在平常的生活中应多喝一些黑芝麻糊。那喝黑芝麻糊可以生发吗？正如上文中所说的黑芝麻糊的主要作用是起到养发的作用，但在此期间也会长出一些头发，效果不是很明显，虽然效果不明显，但也要坚持喝。