身体内有湿气对人体的危害是非常大的，湿气重看似不起眼，其实人体内的湿气是很多疾病的根源，因此，体内有湿气的人，需要及时将体内的湿气去除，为了避免病情加重，日常生活中最好不要吃太凉的东西，平时注意保暖，多喝热水，吹风扇是会导致体内有湿气的，因此，平时最好少吹风扇。
我们都知道，湿气重对身体的影响比较大，它会使患者出现食欲不振，精神萎靡，脸色暗沉等一系列症状，并且还有可能导致消化系统出现问题，造成患者出现腹泻以及虚胖的情况。所以患者发生这种情况之后，应该及时的采取措施进行调理，并且还要注意生活中的护理，尽量不要做不利于病情恢复的事情。
湿气重能不能够吹风扇要分情况来对待，如果患者刚刚进行的比较激烈的运动，或者做了艾灸以及拔罐，那么最好不要马上吹风扇，因为这个时候患者的毛孔是打开的，吹风扇很容易导致风邪的入侵，这样就会造成症状进一步加重。但是在其他的情况之下，我们是可以吹风扇的，这并不会对身体造成太大的影响，所以我们不用太过于担心。我们在吹风扇的时候，尽量不要对着自己吹，以避免意外情况的发生。
湿气重的注意事项也非常多。患者在日常的生活之中，应该保持健康的生活习惯，平时要早睡早起，保证充足的睡眠，并且还要定期参加体育锻炼，这样可以增强身体素质，提高免疫力，让湿气尽快的排出体外。而且我们还要做好防寒保暖的措施，特别是在昼夜温差较大的季节，应该及时的根据气温的变化增减衣物，以尽量避免感冒着凉，否则那样会造成症状进一步加重。除此之外，患者还可以服用一些祛湿除寒的中药进行调理，这对于加快身体的恢复有非常大的帮助。
总之，湿气重的患者在天气炎热的夏天是可以吹风扇的，这并不会对身体造成太大的影响。但是在运动或者拔罐治疗之后，我们最好不要吹风扇，因为这个时候毛孔处于打开的状态，如果贸然的吹风扇，就很容易造成风邪的入侵，这样就会导致症状的加重。
湿阻的症状有哪些?
常见症状：身体困重、周身酸楚不适、微热少汗、脘腹痞胀、纳呆、便溏、口渴不欲饮水
1.男女老幼均可发病，但以脾胃虚弱者易患。常发生于梅雨潮湿的季节，或久雨初晴之时。发病缓慢，病势缠绵。
2.初起头晕蒙如裹，周身不适，四肢懈怠，脉濡缓。继而可出现身体困重，或周身酸楚不适。微热少汗，脘腹痞胀，纳呆，便溏，口渴不欲饮水。舌苔白腻或黄腻，脉濡缓。
3.可无明显体征，实验室检查亦可无异常发现。